ゼロベースランニング

ゼロベースランニング

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出版社
実業之日本社
著者名
高岡尚司
価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2016年12月
判型
B6
ISBN
9784408456157

もっと楽に、ケガなく自己記録更新。人間本来の走り方を実現する最新ランニングメソッド「ゼロベースランニング」。多くのランナーが勘違いしているランニングのしかたを、正しく学ぶことができるコンテンツ満載。

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