朝の余白で人生を変える

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朝のひとときは、自分のための「余白」の時間。「朝活の第一人者」がおすすめする、早起きで毎日を輝かせる方法とは。朝専用手帳「朝活手帳」で７年にわたり掲載された歴代のコラムをベースに、加筆修正し書籍化。

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