便秘瞬時にスッキリ治った！症状別腸内フローラ若返り１分マッサージ

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日本人の便秘は「腸の変形」が重大原因だった。腸の変形を正す症状別体操、腸を傷めて便秘を招くＮＧ習慣一覧、便もれ＆急な下痢が改善する新快便法お尻しぼりなどを紹介。専門医など１３人が徹底解説する。

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