JOY ON DEMAND

JOY ON DEMAND

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出版社
NHK出版
著者名
チャディー・メン・タン , マインドフルリーダーシップインスティテュート , 高橋則明
価格
1,980円(本体1,800円+税)
発行年月
2016年11月
判型
B6
ISBN
9784140817100

内なるJOYこそが、本当に長続きする幸せの根源。それをオンデマンドで呼び起こす…。マインドフルネスの第一人者が教える、世界一簡単な瞑想エクササイズの実践ガイド。「サーチ・インサイド・ユアセルフ」続編。

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