未処理の感情に気付けば、問題の８割は解決する

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私たちの現実を曇らせる未処理の感情とは、世の中の価値観や他人の評価に振り回され、コントロールされる自分そのもの。「未処理の感情」にコーピング＝対処していくための思考法を伝授。

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