「よく見える」の落とし穴
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近視は「悪」ではない。老眼に逆らうと大きなツケを払うことになる。10万人の眼を見てきたビジョンアドバイザーが、「くっきり・はっきり」見えることを追い求めると、気づかぬうちに眼と体をむしばんでしまうことを解説。視力回復に潜む危険とは何かを明確にするとともに、これまで誰も教えてくれなかった正しい眼の使い方、能力を発揮するものの見方を伝授。まさに眼からウロコの一冊。
第一章 視力が眼を壊す
その視力、メガネ、コンタクトレンズは大丈夫？
近視を進めてしまう「危険なメガネ、コンタクトレンズ」
眼の使い方が眼精疲労につながっていた!? など
第二章 「視力」って何？ 「両眼で見る力」って何？
視力のバロメーター
若くても老眼状態
近視は「悪」ではない
近視は遺伝？ など
第三章 視力至上主義の落とし穴
レーシックは慎重に
合わないと眼が壊れる視力回復法も
体の悲鳴を無視して網膜剥離に など
第四章 負のスパイラルから正のスパイラルへ
近視の進行と視力低下のスパイラル
「メガネはどこでつくっても同じ」ではない
フォーカス+プリズムレンズで近視が回復 など
第五章 健康のためのメガネとは？
メガネとコンタクトレンズをうまく併用しよう
「健康メガネ」の検査は大きく分けて３段階 など
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