自律神経を整える健康の知恵袋

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家庭でできる自律神経を整える知恵を集めた１冊。食べ物から、簡単な動作、ツボ押し、マッサージ、呼吸法など、お金をかけずに、副作用の心配もなく、だれもが今日から安心して始められるアイデア満載。

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