長生き「できる人」と「できない人」の習慣

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長生き「できる人」と「できない人」の習慣

取り寄せ不可

出版社
明日香出版社
著者名
松井宏夫 , 板倉弘重
価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
2016年11月
判型
B6
ISBN
9784756918666

長生きするには、少しでも、より健康な習慣になるように心掛けていくことが大切です。そこで本書では、ちょっとしたカラダにいい習慣と悪い習慣を50項目で紹介しました。いい習慣を選択すれば人生が豊かなものに変わります。

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