漢方医が教えてくれたズルしてもヤセる秘密の食べ方

漢方医が教えてくれたズルしてもヤセる秘密の食べ方

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出版社
光文社
著者名
下手公一
価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2016年11月
判型
A5
ISBN
9784334978983

約3万人の減量に立ち会ってきた漢方医が、糖質制限の考え方をベースに生み出した“誰でもヤセられるルール”を紹介。空腹を押さえて代謝を上げる漢方についても解説し、目標を達成した人の体験レポートも特別公開。

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