「自分には価値がない」の心理学

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がんばっているのにつらいことが多い。誠実であるがゆえに生きるのが苦しい。そんなふうに感じている人の心の底には、無価値感が横たわっている。無価値感とは何かを理解し、無価値感を抜け出る対処法を紹介。

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