すぐに使える！糖質量＆カロリー事典

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ダイエットや糖質制限に関心のある人が、いちばん気になる「カロリー」と「糖質量」を食材・食品ごとに写真付きで見やすく紹介。重量、塩分、食物繊維量など多くのデータを充実させ、１３００点以上掲載。

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