整える
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「見切る」「区切る」「手放す」で、自然体の“自分”に――
仕事、人間関係、健康……社会人の日々のストレスをなくす
「禅の知恵」があります。
禅僧にして、庭園デザイナーの顔も持つ著者が、「実社会を
生きるヒント」を紡ぐ。
読むだけで不思議と、心と体が整っていく本。
ムダに他人とぶつからない「選択」をしましょう。
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