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あなたの妊娠力は、あなた自身でもっと高められる。「元気な子ども」を授かるために、「妊娠母体の身体づくり」を、「呼吸法とポーズ」を中心に伝える。切り取れる「エクササイズの柱は呼吸法とポーズです」付き。
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