糖質コントロールやせる食品成分表
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糖質の基礎的な情報と糖質コントロールのコツをわかりやすく紹介するとともに、２０００食品以上の糖質量がひと目でわかる成分表を掲載。糖質コントロールで健康なカラダを手に入れよう。
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