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日常のなかで、何気なく「気」に触れている事実を指摘し、目には見えない漠然とした「気」の存在をリアルに理解できる入門書。現代人の生活様式がもたらす弊害に、「気功と現代」との接点を浮かび上がらせて説く。
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