スローウォーキングＤＶＤブック
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たった６歩、歩くだけ。それだけで健康になれる。いつでも、どこでも、寝る前でも、家の中でも気軽にできる、超簡単なエクササイズを紹介。ＤＶＤ映像と未収録映像が観られるＱＲコード、ＵＲＬ付き。
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