乳酸キャベツで体すっきり！もっと健康！

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せん切りキャベツを塩でもんで寝かせておくだけ。食物繊維＋乳酸菌の力でどんどん調子がよくなる。発酵食品、乳酸キャベツの健康効果と毎日作れる手軽なレシピ６０品を紹介。

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