沈黙は猛毒、お喋りは百薬の長

取り寄せ不可

８０歳現役医師が、老化防止のために提唱する「今、できること」。お喋りと早歩きの驚くべき効用など、日常生活での知恵が満載。「肥満大敵、死の用心」「賢老危きに近寄らず」など書き下ろし３６篇。

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