人生が変わる呼吸の教科書

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「あなたの呼吸」は「あなた自身」を映し出している！つまり、呼吸を変えるとあなたの人生が変わります。苦手な人と話すとき、へとへとに疲れたとき、恋人が欲しいときなどに効く「呼吸のレッスン」２９。

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