４２．１９５ＫＭ トレーニング編 第２版
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マラソントレーニング法から日々のコンディショニング、レースを快走するための準備やレースプラン、さらに食事や栄養、休養の重要性など、マラソンを取り巻く多角的、総合的な問題をわかりやすく図解した解説書。
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