岡崎慎司カラダ覚醒メソッド

岡崎慎司カラダ覚醒メソッド

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出版社
Gakken
著者名
岡崎慎司 , 杉本龍勇
価格
1,320円(本体1,200円+税)
発行年月
2016年10月
判型
A5
ISBN
9784058006757

鈍足でレギュラー外だったJリーガーが、キレよくどこまでも動き回り、世界トップクラスで活躍できる選手に大変身。その土台は、子どもから一般の人も実践できる、体の動きがよくなるトレーニングだった。これを岡崎慎司自らが実演し、紹介するDVD付き。

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