自律神経を整えるストレッチ
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整体的アプローチで体をゆるめ、整えていくことが、自律神経のバランスをよくし、元気な心と体を取り戻す近道。自律神経専門の整体師が、患者に実際におこなったり、教えるなどして効果を上げているノウハウを紹介。
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