一生自分の足で歩く！ぐら止め体操

取り寄せ不可

加齢や悪習慣でぐらぐらしてしまう関節を安定させ、我慢できない膝痛や腰痛を取り除く簡単フィットネスを紹介。膝痛から腰痛、肩こり、足のむくみ、脊柱管狭窄症まで、１日わずか数分の体操が痛みを取り除く。

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