はじめての４スタンス理論

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話題の４スタンス理論を、はじめての人にもわかりやすく解説。自分のタイプ、タイプ別の動きがすぐにわかる。正しく立つことから、身体を安定させるためには何が必要かということまで、丁寧に解説する。

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