塩分のとりすぎがあなたの体をむしばむ

取り寄せ不可

汗をかかない現代人に塩はそれほど必要ない。日本人が塩分を過剰に摂取している現実、塩分の過剰摂取が身体にどうしてよくないのかをわかりやすく説明。また、おいしく減塩生活続けるコツも具体的に紹介する。

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