肩こりは手首をふるだけで９割治せる
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肩こりは「手首のねじれ」が原因だった。著者が考案した１０の「手首ストレッチ」で、ねじれを解消し、つらい痛みが消えていく驚きの治療法を初公開。つらい肩こりに悩む人におすすめの１冊。
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