不安遺伝子を抑えて心がす～っとラクになる本

取り寄せ不可

日本人の約８０％が、「不安遺伝子」を持っている。本書は、ネガティブな性格でも落ち込まず、くよくよしないメンタルトレーニングのやり方を解説。不安や恐怖を上手にコントロールするためのメソッドが満載。

お気に入りカテゴリ

よく利用するジャンルを設定できます。

カテゴリ

「+」ボタンからジャンル（検索条件）を絞って検索してください。
表示の並び替えができます。