世界のエリートがやっているどこでも通用する実力がつく仕事筋トレーニング

世界のエリートがやっているどこでも通用する実力がつく仕事筋トレーニング

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出版社
サンマーク出版
著者名
鳩山玲人
価格
1,650円(本体1,500円+税)
発行年月
2016年9月
判型
B6
ISBN
9784763135292

「1時間」を毎日つみ重ねることで、これからどんな時代が来ても、仕事をなくすことなく働いていける力を身につけることができる。著者が20年の間続けてきた、1時間のおすすめトレーニングメニューを紹介。

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