マインドフル・リーダー
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「タスク管理」に追われる人生から自分を取り戻す心のメソッドを、事例を含めて紹介。ウォールストリートなどをはじめ、グーグルの研修にも影響を与えた、人生と仕事を変えるマインドフルネス実践活用法。
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