アンガーマネジメント11の方法

アンガーマネジメント11の方法

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出版社
金剛出版
著者名
ロナルド・T.ポッターエフロン , パトリシア・S.ポッターエフロン , 藤野京子
価格
3,740円(本体3,400円+税)
発行年月
2016年9月
判型
B5
ISBN
9784772415132

怒りは誰にでもある。よい、悪いはない。問題はその感情の処理である。本書では、怒りを11種類に分け、それぞれの怒りについて理解を深め、自身で怒りのマネジメントをできるようにしていく。

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