テニスジュニアのトレーニング・メニュー
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テニスをプレーする多くのジュニア選手たちが毎日の生活や練習の中にトレーニングを取り入れる時に、参考にしてもらいたいプログラムを紹介。ボールを打たなくてもテニスが上達するトレーニングをレベル別に解説。
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