太らない残業ごはん

取り寄せ不可

残業ごはん、第２弾は１冊まるごと２００ｋｃａｌ以下。カロリーは低くても、ものたりなさは感じない充実メニューを紹介。消化のよいごはんや、洗いものが減るレシピなど、体にやさしいヘルシーなレシピも満載。

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