頚椎症脊柱管狭窄症椎間板ヘルニアなどあきらめていた３万人の激痛を治した首の痛みナビ体操

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首の痛みに対する自分に適した体操を見つけられる「痛みナビ診断」と、自力で首の痛みを改善する「痛みナビ体操」から構成。自分の首痛のタイプを判定してから、タイプ別の痛みナビ体操で改善をめざす。

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