詰まらない・切れない！血管を若返らせる５０の習慣

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この１冊でＯＫ、血管本の決定版。動脈硬化など、突然死の前兆を見逃すな。食べ方、運動法、ストレス対策を軸に「ばっかり前菜」「減塩＆カロリーカット」食事法など、しなやかな血管をつくる５０の習慣を紹介。

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