あなたのダイエットが失敗する理由

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ヤセなかった自分にさようなら。「運動でしっかり汗をかいてヤセる」「太りにくいものを選択してヤセる」など、ダイエットで信じられている常識を覆し、本当にヤセる方法を紹介する１冊。

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