短時間で「完全集中」するメソッド

短時間で「完全集中」するメソッド

取り寄せ不可

出版社
大和書房
著者名
佐々木正悟
価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2016年8月
判型
B6
ISBN
9784479795414

マインドフルネスなど「話題の心理学」や「最新タスク管理ツール」を元に、つい後回しにしがちな人を今すぐ没頭できる人に変える。「集中力をコントロールできる方法」を紹介する1冊。

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