飲むだけで体が変わる！

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熱中症予防、疲れがとれる。便秘解消、ダイエットに。血液サラサラ、認知症予防も。正しい水の飲み方や、体質別お茶の選び方、トクホドリンクガイド３８、目的別手作りドリンクガイドなどを掲載。

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