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クックパットのサイト内で、いちばん人気の肉食材が鶏むね肉です。むね肉は、リーズナブルなうえに、カロリーと糖質が低くヘルシーな優秀食材。このむね肉を上手に使えることこそが、暮らし上手になる秘訣です。本書では、サイト上にある約48000点のレシピの中から、つくれぽ多数の人気メニューだけを紹介。肉をやわらかにする技、。安くてヘルシー、ボリューム満点のむね肉を一生味方にできる一冊です。
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