子どもに作ってあげたい最新版スポーツめし

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『強い体作る！子どものためのスポーツめし』の第２弾。一部を再編集し、新規レシピも満載。栄養バランスを考えた定食ごはんのレシピ、超簡単スポーツめし、試合前の勝負めしや、疲労回復ごはんのレシピを伝授。

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