ヨーグルトで戻す！「乾物」健康レシピ

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乾物やドライフルーツをヨーグルトで戻すと栄養価が増えたり、腸内環境が良くなったりといいことずくめ。ヨーグルトで戻した乾物の秘密を、医師のわかりやすい解説と栄養管理士によるおいしいレシピで紹介。

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