パレオダイエットレシピ

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グルテンフリーで栄養豊富。原始時代の食生活を見習うのが「パレオダイエット」の食事法。著者が実践した“原始の食事の現代風アレンジレシピ”をまとめた１冊。エクササイズも紹介。

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