不安と友だちになる

不安と友だちになる

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出版社
創元社
著者名
サラ・レイナー , 渡辺滋人
価格
1,320円(本体1,200円+税)
発行年月
2016年7月
判型
B6
ISBN
9784422116242

にじみ出る汗、ドキドキする心臓、震える手足…。国際的なベストセラー作家であるサラ・レイナーが、不安やパニックに悩まされつづけた日々を振り返り、今、克服しつつある不安とのつき合い方を伝授する。

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