幸せになる！心に効く処方箋

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幸せとは対極の状態から抜け出すために役立つのは、“癒やし”と“愛”を司る脳内ホルモンをしっかり機能させること。“幸せ体質”へと導く脳生理学に裏付けされた、簡単メソッドを多数掲載。

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