セラピストが１０代のあなたにすすめるＡＣＴ（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）ワークブック
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ベストセラー『ＡＣＴをはじめる』を土台に、１０代の若者向けに、心の苦悩を解放し自分らしく生きる方法を解説した練習帳。困難な感情にも優雅に威厳を持って立ち向かえるようになるための書。一部書き込み式。
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