「時間の使い方」を科学する

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身体時間のはたらきや、基礎心理学が明らかにする「感じられる時間」の特性を生かして、自らの能力を引き出し、日々の生活の満足度を高める方法を語る。さらに、時間に関する興味深い心理現象も紹介。

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