寝たままできる！体がよみがえる！！きくち体操
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手足を動かすだけで、元気になる、リハビリにも使える究極の健康維持法。体に痛みを抱えている人や入院中の人でも、寝たままでできる「きくち体操」を紹介。寝たきりの人を介護する人にもオススメの１冊。
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