誰も教えてくれない護身術

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自分の身を守るための基本的なテクニックを紹介。殴りかかられた時、ナイフで襲われた時、痴漢に遭遇した時など、あらゆる場面に対応し、手の動き、足の運び、身体の使い方などをわかりやすく図解。

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