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ワニブックス〈plus〉新書
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6万部を突破した『断糖のすすめ』を、より実践しやすく加筆修正。“自分史上最高”に健康になる新しい食習慣「断糖」を、名医が自ら証明する。「現代人にとって、糖は「毒」である」など5章。
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