「深部感覚」から身体がよみがえる!

「深部感覚」から身体がよみがえる!

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出版社
晶文社
著者名
中村考宏
価格
1,760円(本体1,600円+税)
発行年月
2016年7月
判型
B6
ISBN
9784794969293

五感だけが感覚じゃない。運動に大切な3つの感覚をリハビリ・トレーニングするための、はじめての1冊。毎日の生活の中でできるケアから運動の柔軟性・心肺機能・瞬発力などが向上する種目別エクササイズまで収録。

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