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自然医食療法のおすすめ食材を紹介し、効能もわかりやすく説明。血液をきれいにする自然医食、体質チェック、食生活チェックから自分に合った取り入れ方がわかる。ガン、糖尿病などの病気別「自然医食療法」も掲載。
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